Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um ✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren ✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können. ✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.
MOVE & GROW
Claim This Podcastby Ulla Riemer
261 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um ✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren ✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können. ✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.
Language
🇩🇪
Publishing Since
8/2/2020
1 verified contact email on file for MOVE & GROW
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 26, 2026
257 - Diese wichtigste Nachricht schickst du dir selbst: Für weniger Ablenkung & mehr Präsenz.
<p>Die wichtigste Nachricht schickst du dir manchmal selbst. 💛</p><p>Warum ein persönliches Manifest dir helfen kann, präsenter zu leben und dich weniger ablenken zu lassen – darum geht's in der neuen Podcastfolge.</p><p><br></p><p>Wir sehen uns auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ulla_riemer" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/ulla_riemer</a></p><p><br></p><p>oder nächste Woche hier im Podcast :)</p>
July 19, 2026
256 – Was kostet es Männer, nicht zu weinen? - Männlichkeit ohne Maske mit Lars Wendt
<p><strong>Was kostet es Männer, nicht zu weinen?</strong></p><p><br></p><p>Viele Männer lernen früh, bestimmte Gefühle nicht nach Außen zu zeigen: Traurigkeit, Angst oder Überforderung gelten oft als Schwäche – mit Folgen für Beziehungen, Gesundheit und das eigene Wohlbefinden!</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich mit Lars Wendt darüber, </p><p><br></p><p>wie ein gesunder Umgang mit Emotionen gelingen kann, </p><p><br></p><p>warum Verletzlichkeit echte Stärke ist und wie Männer alte Muster hinter sich lassen können.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Wir sprechen unter anderem über:</strong></p><p><br></p><p>- Welche Rolle Wut, Angst, Traurigkeit für Männer spielt</p><p><br></p><p>- Wie gesellschaftliche Erwartungen das Mannsein prägen</p><p><br></p><p>- die Folgen unterdrückter Emotionen- welche Wirkung Tränen und Weinen haben</p><p><br></p><p>- den Unterschied zwischen Stärke und Verletzlichkeit- Praktische Wege zu einem gesünderen Umgang mit Gefühlen</p><p><br></p><p><br></p><p>Links zu Lars:</p><p>Website: <a href="https://larswendt.com/">https://larswendt.com/</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lars__wendt/">https://www.instagram.com/lars__wendt/</a></p><p><br></p><p>Ulla:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ulla_riemer/">https://www.instagram.com/ulla_riemer/</a></p><p>Website:<a href="https://www.ulla-riemer.com/"> https://www.ulla-riemer.com</a></p><p><br></p>
July 12, 2026
255 - "Das ist UNFAIR!" - Was tun bei Wut wegen gefühlter Ungerechtigkeit?
<p>In den letzten Wochen hab ich viel über diese kleinen unfairen (?) Situationen nachgedacht, die einen ziemlich nerven können, z.B.:</p><p>- Parkstrafe, obwohl es kein Schild gab!<br />- Auf Fake-Onlineshop reingefallen: Geld weg.<br />- Kaputter Filter, geschlossene Türen, verlorener Parkschein.<br />... und das Gefühl: "Das ist einfach unfair!"</p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber:<br />... wann uns Ungerechtigkeit besonders nervt<br />... wie du mit Wut und Frust umgehen kannst<br /> warum deine Energie oft wichtiger ist als das Gewinnen<br />...wie du den Shift schaffst – zurück in deine Power :)</p><p>Eine Folge für alle, die sich weniger ärgern und mehr innere Ruhe gewinnen möchten.</p><p>Ich hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen :)</p><p>Folg mir gern auf Insta @ulla_riemer</p><p>oder schreib mir deine Gedanken/Fragen per Mail an hallo{AT}ulla-riemer.com</p>
261 total episodes available
Recent guests on MOVE & GROW
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Stefanie Stahl
Guest
Ulla Riemer
Guest
Isabel García
Guest
René Träder
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Leicht Gesagt! Der Podcast
Nicole Staudinger
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Hotel Matze
Matze Hielscher & Mit Vergnügen
Frauenstimmen
Ildikó von Kürthy
50 über 50
Stephanie Hielscher
DA GEHT NOCH WAS
Anastasia Zampounidis, AEOY
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Dr. med. Cordelia Schott
Betreutes Fühlen
Atze Schröder & Leon Windscheid
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE
Audio Alliance / RTL+
M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?
Marlene Lufen
GLOWCAST
Miriam Jacks
Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!
Dominik Spenst
MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre
Daniela Ullrich
Deep-dive analytics for MOVE & GROW
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is MOVE & GROW?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.