Activation podcast
Claim This Podcastby Nathalie Steffner
Podcast Overview
<p>Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.</p><br><p>Podden produceras av Dream & Breathe AB.</p><br><p>Kontakt</p><p>Alida Kanthe</p><p>Head of Podcast</p><p>Alida@dreamandbreathe.se</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
9/9/2024
1 verified contact email on file for Activation podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 14, 2026
#099 The Woman You're Becoming
<p>Det här avsnittet är för dig som känner att du håller på att växa ur den du en gång varit – men ännu inte riktigt vet vem du håller på att bli.</p><p>Nathalie delar om den vackra, men ibland ensamma, platsen mellan det gamla och det nya. Om att lämna en identitet bakom sig, släppa taget om det som en gång skyddade dig och våga möta kvinnan som redan finns inom dig.</p><p>För kanske handlar transformation inte om att bli någon ny – utan om att minnas den du alltid varit.</p><p>Det här är ett avsnitt om att förstå varför förändring ofta känns som förvirring, sorg och ovisshet, trots att den leder dig närmare ditt sanna jag.</p><p><strong>I avsnittet delar Nathalie:</strong></p><ul><li>Varför transformation sällan känns som motivation – utan ofta som att stå mitt emellan två versioner av dig själv</li><li>Hur du kan släppa taget om den identitet som inte längre tjänar dig</li><li>Varför du inte behöver skapa en ny version av dig själv – utan komma hem till den du redan är</li><li>Hur du vågar ta nästa steg, även när du inte kan se hela vägen</li></ul><p>Kanske väntar inte kvinnan du håller på att bli på att du ska känna dig redo. Kanske väntar hon bara på att du ska välja henne.</p><p><strong>Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.</strong></p><br><p><br></p><p><a href="https://www.dreamandbreathe.se/registration-page-70729b5c-580a-4141-9da0-6224c8fb4195" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Woman you’re Becoming</a></p><br><p><br></p><p><a href="https://www.dreamandbreathe.se/the-money-activation-experience-digital" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Money Activation Experience</a></p><br><p><a href="https://www.dreamandbreathe.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hemsida</a></p><br><p><a href="https://activaya.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Activaya</a></p><br><p><a href="https://www.instagram.com/nathaliesteffner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nathalies instagram</a></p><br><p>Redigering & Musik: Isac Hammarbäck</p><p><a href="mailto:isac.hammarback@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">isac.hammarback@gmail.com</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 7, 2026
#098 När din själ vill expandera men ditt nervsystem vill passa in
<p>Det här avsnittet är för dig som känner att det finns mer inom dig – men ändå håller tillbaka dig själv.</p><p>Nathalie delar hur det kan kännas när själen längtar efter expansion samtidigt som nervsystemet vill hålla fast vid det som känns tryggt och bekant. </p><p>Om konflikten mellan att vilja ta plats och rädslan för att sticka ut. För ibland är det inte brist på mod som håller oss tillbaka – utan ett nervsystem som bara försöker skydda oss.</p><p>Det här är ett avsnitt om att förstå varför förändring kan kännas så obekväm, även när den leder dig närmare den du egentligen är.</p><p>I avsnittet delar Nathalie:</p><ul><li>Varför hjärnan och själen ofta vill två helt olika saker</li><li>Hur nervsystemet påverkar din förmåga att ta plats och expandera</li><li>Varför du kanske inte behöver bli modigare – bara känna dig tryggare</li><li>Hur du börjar sluta spela liten och istället leva mer i linje med den du redan är</li></ul><p>Kanske är ditt nästa kapitel inte att bli någon annan. Kanske är det bara att äntligen våga vara den du alltid har varit.</p><p><strong>Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.</strong></p><br><p><br></p><p>Hemsida:</p><p><a href="https://www.dreamandbreathe.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dreamandbreathe.se/</a></p><br><p>Activaya:</p><p><a href="https://activaya.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://activaya.se</a></p><br><p>Nathalies instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/nathaliesteffner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/nathaliesteffner/</a></p><br><p>Activation Podcast på instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/activationpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/activationpodcast/</a></p><br><p>Redigering & musik: Isac Hammarbäck</p><p>Kontakt: <a href="mailto:isac.hammarback@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">isac.hammarback@gmail.com</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 30, 2026
#097 Varför blir vi kära i människors potential?
<p>Det här avsnittet är för dig som har älskat någon för allt den skulle kunna bli – och glömt att se vem personen faktiskt är idag.</p><p>Nathalie delar en av sina mest personliga insikter hittills. Om hur lätt det är att bli förälskad i någons potential, skapa en framtid i sitt eget huvud och börja relatera till den person de skulle kunna bli, istället för den som står framför dig.</p><p>Det handlar inte om att sluta se människors ljus. Tvärtom. Det handlar om att kunna hålla två sanningar samtidigt.</p><p>Att se någons potential och samtidigt acceptera vem personen faktiskt är idag.</p><p>Avsnittet avslutas med kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att skilja mellan kärlek och längtan, mellan verklighet och fantasi – så att du kan börja välja relationer utifrån det som faktiskt finns, inte det du hoppas ska komma.</p><p><strong>I avsnittet delar Nathalie:</strong></p><ul><li>Varför vi så lätt blir kära i människors potential istället för deras verklighet</li><li>Hur hopp och framtidsfantasier kan göra det svårt att släppa taget</li><li>Varför det inte är ditt ansvar att vänta på att någon ska bli redo</li><li>Hur du börjar se människor med öppna ögon – utan att sluta tro på deras ljus</li></ul><p>Du är värd att bli älskad för den du är. Och du är värd någon som möter dig här och nu – inte någon gång i framtiden.</p><p><strong>Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.</strong></p><br><p><br></p><br><p><br></p><p>Hemsida:</p><p><a href="https://www.dreamandbreathe.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dreamandbreathe.se/</a></p><br><p>Activaya:</p><p><a href="https://activaya.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://activaya.se</a></p><br><p>Nathalies instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/nathaliesteffner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/nathaliesteffner/</a></p><br><p>Activation Podcast på instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/activationpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/activationpodcast/</a></p><br><p>Redigering & musik: Isac Hammarbäck</p><p>Kontakt: <a href="mailto:isac.hammarback@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">isac.hammarback@gmail.com</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
99 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Så in i Själen
Acast
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Framgångspodden
Acast
Paus
Karin Björkegren Jones
Hälsorevolutionen
Acast
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Björn Rudman
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
Bästa livet
Mathias Hansson
IN BED WITH EMILIA
Emilia de Poret
Isabella söker Sheila
Acast
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Det skaver
Acast
Deep-dive analytics for Activation podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Activation podcast?
<p>Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.</p><br><p>Podden produceras av Dream & Breathe AB.</p><br><p>Kontakt</p><p>Alida Kanthe</p><p>Head of Podcast</p><p>Alida@dreamandbreathe.se</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.