两位主播，相识于同一家公司。 后来人生分叉：一位去了波兰生活，一位继续在国内深耕。 我们通过这档节目，持续进行一场跨越八千公里的对话： 聊职场转型与文化碰撞，讨论生活选择，也分享那些让我们困惑、笃定、并逐渐成长的真实瞬间。 这既是一份来自双重视角的人生样本，也是一个让我们在纷扰世界中，得以慢下来、静静关照自我的声音空间。 我们常常自嘲，这是一档“二本节目”。是的，这里没有逆袭的人生剧本，只有两个普通人，一步步理解世界、靠近自己的真实记录。
欢迎你，一起见证生活的丰饶与可能。
by 小五;小鱼
5.0(2 reviews)
23 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
两位主播，相识于同一家公司。 后来人生分叉：一位去了波兰生活，一位继续在国内深耕。 我们通过这档节目，持续进行一场跨越八千公里的对话： 聊职场转型与文化碰撞，讨论生活选择，也分享那些让我们困惑、笃定、并逐渐成长的真实瞬间。 这既是一份来自双重视角的人生样本，也是一个让我们在纷扰世界中，得以慢下来、静静关照自我的声音空间。 我们常常自嘲，这是一档“二本节目”。是的，这里没有逆袭的人生剧本，只有两个普通人，一步步理解世界、靠近自己的真实记录。 欢迎你，一起见证生活的丰饶与可能。
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🇨🇳
Publishing Since
1/5/2023
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Recent Episodes
December 29, 2025
EP23.年终十二问：诚实地面对自己
<p>当这期声音抵达你的耳边，时间已行至2025年末。就在前不久，我们再次完成了年终的播客录制。这已成为一种心照不宣的仪式：<strong>用十二个问题，诚实的面对自己</strong>。</p><p>2024年的我们说：“开心的事在年终总结，不开心的事在年终了结。”而走过2025年，我们或许会说：<strong>“无论开心与否，所有感受都值得被感受。正是那些微小的瞬间，让我们感受到真实的存在。”</strong>2025年我们依然平凡，却绝不普通。我们仍在学习与自己、与生活更好的共处：<strong>成长，不是变成一个崭新的人，而是越来越清晰地认出并接纳那个原本的自己。</strong></p><p>2025年，感谢大家的聆听与陪伴。愿我们都能在自己的生活里，找到自洽的方式，2026年，继续勇敢地生活。</p><p>我们相信，记录本身，就是意义。</p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p><strong>2025年：觉察、放下与重建</strong></p><p>01：59 今年你体验到的最纯粹的快乐来自哪里？</p><p>15：03 今年的你，是否离你“理想人生”更近还是更远？为什么？</p><p>25：39 你今年是否对父母或长辈产生了新的理解？具体是什么？</p><p>34：15 今年为你带来最大“不适感”的事情是什么？它教会你什么？</p><p>47：03 今年你真正放下了什么？或正在学着放下什么？</p><p>58：20 你今年主动撕掉了哪个曾经自我认同的“标签”，那个标签是哪个时刻开始松动并脱落的？</p><p>01：07：16 哪个你原本不喜欢、不擅长的日常小事，今年却让你感到了意外的治愈或成就感？</p><p>01：12：47 以前和现在，“回家”这个词对你而言，发生了怎样的情感变化？</p><p>01：17：39 你决定把什么事情、执念或旧角色留在2025年？用什么仪式告别？</p><p><strong>2026年：眺望、突破与相信</strong></p><p>01：23：05 明年你最想突破的一个心理限制是什么？</p><p>01：26：20 如果用一个关键词定义明年，会是哪一个？你会如何朝它靠近？</p><p>01：30：28 对新年的自己说一句话。</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>片头</p><p>“A Sky Full Of Stars” by Coldplay</p><p>片尾</p><p>“Fix You” by Coldplay</p><p>【关于艾姆OK】</p><p>大家还可以在苹果Podcast，网易云音乐，QQ音乐同步订阅收听。</p><p>我们期待您的反馈！</p><p>悄悄话请传至：<a href="mailto:aimuok@126.com">aimuok@126.com</a></p><p>本期剪辑 by 小五</p><p>本期文案 by 小鱼</p><p>本期封面 by Kuba</p>
December 10, 2025
EP22.人生不止一个支点：暂停之后，我们重新出发
<p>朋友们，我们回来了！在消失的这一年里，我们也差点以为自己“不行了”。</p><p>这期节目诞生在几个月前的一个特殊阶段，今天才把它拿出来分享，或许正是一个更好的时间点。这期复播，依旧始于我们的真实生活：当连续几个月找工作受挫，人生仿佛只剩下求职这唯一的支点，但直到经历一些事后，才突然意识到：<strong>“当人生只有一个支点，任何晃动都像是崩塌。”</strong></p><p>我们从这场“崩塌”聊起：如何在乒乓球台找回生活的节奏，如何在不带功利的学习里重建生活感，又如何重新理解“工作”的意义—<strong>我们究竟是为了占据一个位置而工作，还是为了确认一种存在？</strong></p><p>停更的一年里，我们也在寻找自己的支点。这期节目没有成功学配方，只有两个普通人在不确定中的摸索。如果你也曾在追逐某个单一目标时，忽略了生活的其他维度，那么欢迎来听听我们的故事。或许你会和我们一样，发现：<strong>当支点变多，摇晃就不再是坠落，而是舞蹈的前奏。</strong></p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p>02：15 小五的职场回归坎坷之路</p><p>09：30 从内耗到觉醒的转折</p><p>18：05 自嘲自己是毫无感情的投简历机器</p><p>23：00 一个在无国界医生组织工作的同学带给自己的反思</p><p>26：45 到底什么是“工作”</p><p>30：00 考证没过的情绪和以前不一样了</p><p>41：20 “高情商”的小孩原来是这样的</p><p>【关于艾姆OK】</p><p>大家还可以在苹果Podcast，网易云音乐同步订阅收听。</p><p>我们期待您的反馈！</p><p>悄悄话请传至：<a href="mailto:aimuok@126.com">aimuok@126.com</a></p><p>本期剪辑 by小五</p><p>本期文案 by小鱼</p><p>封面摄于 葡萄牙波尔图</p>
January 22, 2025
EP21.年终十二问：在当下闪耀，向未来出发!
<p>2024年平安夜前夕，我们再一次进行了线下的播客录制，在年末的节点我们依旧像去年一样，用12个问题对自己的全年进行了复盘总结，聊了聊关于成长、收获、遗憾、梦想、祝福...的那些事儿。<strong>最近很火的一句话：开心的事在年终总结，不开心的事在年终了结。但无论开不开心，都是我们无法重来的2024，都值得被记住。</strong></p><p>2024年是很平凡却不普通的一年。这一年，许多新的故事在发生，我们有兴奋、有期待、有迷茫、有不安，但我们学会了<strong>接受、等待和相信</strong>：接受万事万物的发生、等待万事万物的结果、相信万事万物的自然力量。<strong>只要内心有梦想，只要内心有希望，那么一切都是最好的安排，我们相信就是了！</strong></p><p>在录制中，哭了又笑了，满满的都是感动与力量。每一次的“难”都是成长的伏笔，都是“易”的开端。2025年，继续加油！</p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p><strong>2024年：遗憾、成长与收获</strong></p><p>02：58 今年是否有突破自己的舒适区，在哪件事上？</p><p>10：09 这一年，发现自己最大的弱点是什么？</p><p>17：02 这一年，我学到的最宝贵的一课？</p><p>32：13 这一年，有哪件未完成有所遗憾的事？</p><p>37：40 有没有哪一刻感受到了成长和蜕变？</p><p>45：45 今年发现自己的闪光点是什么？</p><p>52：48 今年我们想明白的事情是什么？</p><p>59：25 此刻的你和一年前有什么不同？</p><p>01：00：31 如果用一部作品代表你今年的心境，你会选择什么？</p><p><strong>2025年：期待、梦想与祝福</strong></p><p>01：05：54 你会继续保持的事情是什么？</p><p>01：07：40 你想为明年设定怎样的主题，成为怎样的自己？</p><p>01：10：24 对新年的自己说一句话。</p><p>【关于艾姆OK】</p><p>大家可以在小宇宙，苹果Podcast，网易云音乐，QQ音乐同步订阅收听。</p><p>我们期待您的反馈！</p><p>悄悄话请传至：<a href="mailto:aimuok@126.com">aimuok@126.com</a></p><p>本期剪辑 by 小五</p><p>本期文案 by 小鱼</p><p>本期封面 by Kuba</p>
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