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陳月卿健康4.0

Q: What is 陳月卿 健康4.0?

我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長 智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。 健康升級、幸福加分 健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。 📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。 ||陳月卿|| YouTube: https://lihi1.com/gzD8O FaceBook：www.facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog ||我的著作可至各大書局購買|| 📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L 📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD 📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf 📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn

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by 陳月卿

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我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。健康升級、幸福加分健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。 📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。 ||陳月卿|| YouTube: https://lihi1.com/gzD8O FaceBook：www.facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog ||我的著作可至各大書局購買|| 📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L 📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD 📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf 📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

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May 29, 2026

【健康4.0】#92 愛是挽留還是尊重？如果時光倒流，那一堂關於放手與改變人生方向的生命必修課 (下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 聲音教練珊珊老師

🔗影片版➡️<a href="https://youtu.be/P8Q5JyEFkjE">https://youtu.be/P8Q5JyEFkjE</a> 【家人罹癌，選擇放棄治療……我該怎麼辦？】 🔸來賓：聲音教練珊珊老師當家人罹癌、當治療走到艱難的十字路口，我們總以為「愛」就是拼命挽留，拼盡全力抓住一絲希望。但如果，至親做了和你期待完全不同的決定呢？那種拉扯、自責與無力感，常常壓得照顧者喘不過氣。「我是不是做得不夠？」「如果當初換個選擇，會不會不一樣？」「愛，到底是挽留，還是尊重？」這些我們最害怕問出口、甚至不敢深思的問題，讓我們一起坐下來，在愛裡尋找答案。直播特別邀請到聲音教練珊珊老師。她將與我們分享多年來，陪伴摯親、好友面對癌症與生死的真實歷程。她曾陪伴年輕摯友面對告別、也曾面對至親選擇不積極治療。那些揪心的片刻、那些關於放手的學習，也許，都能在這場對談裡，為正在迷惘、心痛的你，帶來一點溫柔的陪伴與理解。愛，有時候是陪他奮戰到底；有時候，是接納他想轉身啟程的勇氣。無論你正經歷著什麼，你都不孤單。5/20晚上8點，邀約你一起來聽聽故事，抱抱自己。 📘 最新著作《超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲》： 🔖《超級綠拿鐵》博客來🛒<a href="https://lihi3.me/DxUd5">https://lihi3.me/DxUd5</a> 🔖《超級綠拿鐵》誠品🛒<a href="https://lihi3.me/qtM2w">https://lihi3.me/qtM2w</a> 🥦 立即報名抗癌半日班課程：<a href="https://lihi1.com/Ua18R">https://lihi1.com/Ua18R</a> 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：<a href="https://hi.sat.cool/dIncF">https://hi.sat.cool/dIncF</a> ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府鮮凍包↘ <a href="https://lihi1.cc/GHLIk">https://lihi1.cc/GHLIk</a> 🥬超商店取鮮凍包↘ <a href="https://lihi1.com/7FIIa">https://lihi1.com/7FIIa</a> ||陳月卿|| ★FaceBook: <a href="http://www.facebook.com/chenyueching">www.facebook.com/chenyueching</a> ★Youtube: <a href="http://www.youtube.com/@chenyehching">www.youtube.com/@chenyehching</a> ★痞客邦 BLOG: <a href="http://vitagrace.pixnet.net/blog">vitagrace.pixnet.net/blog</a> ★Podcast: <a href="http://podcasts.apple.com/podcast/1609589996">podcasts.apple.com/podcast/1609589996</a> ★TiKToK: <a href="http://www.tiktok.com/@chenyehchingtw">www.tiktok.com/@chenyehchingtw</a> ★微博: <a href="http://www.weibo.com/chenyueqingtaiwan">www.weibo.com/chenyueqingtaiwan</a> ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒<a href="https://lihi2.com/zco36">https://lihi2.com/zco36</a> 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒<a href="https://lihi2.com/C8Uuj">https://lihi2.com/C8Uuj</a> 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 <a href="https://lihi2.com/UWqrj">https://lihi2.com/UWqrj</a> 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒<a href="https://lihi1.com/WCS2L">https://lihi1.com/WCS2L</a> 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 <a href="https://lihi1.com/lUYbf">https://lihi1.com/lUYbf</a> 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 <a href="https://lihi1.com/cTwVD">https://lihi1.com/cTwVD</a> 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒<a href="https://lihi1.com/AZdMh">https://lihi1.com/AZdMh</a> ===癌症關懷基金會個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️<a href="https://lihi1.com/dzPR5">https://lihi1.com/dzPR5</a> Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️<a href="https://lihi1.com/Ua18R">https://lihi1.com/Ua18R</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

May 27, 2026

【健康4.0】#91 用聲音安慰世界，卻曾獨自面對生死課題：美聲廣播人的抗癌陪伴日記，給正在迷惘的你 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 聲音教練珊珊老師

March 14, 2026

【健康4.0】#90 天氣冷不喝綠拿鐵可以喝什麼?【高鈣黑芝麻豆穀漿】癌細胞真的消失了？養生達人揭開「超級綠拿鐵」修復細胞的驚人秘密！(下) | 健康4.0演講 | 陳月卿

🔗影片版➡️<a href="https://youtu.be/qDZ9a3k6dds">https://youtu.be/qDZ9a3k6dds</a> 為什麼有些人能逆轉糖尿病，甚至讓消失的癌細胞不再回來？我在 2026 台北國際書展現場，分享新書《超級綠拿鐵》的核心精髓。這不只是一杯果汁，而是結合了最新科學與古老智慧的「生活型態醫學」實踐。真實奇蹟：四期癌友如何透過「健康 3 杯法」重獲新生。科學真相：腸道如何影響大腦？為何慢性發炎是癌症與失智的推手。獨家配方：公開「抗病毒加強版」綠拿鐵與「黑五寶奶漿」黃金比例。 📘 最新著作《超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲》： 🔖《超級綠拿鐵》博客來🛒<a href="https://lihi3.me/DxUd5">https://lihi3.me/DxUd5</a> 🔖《超級綠拿鐵》誠品🛒<a href="https://lihi3.me/qtM2w">https://lihi3.me/qtM2w</a> 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：<a href="https://hi.sat.cool/dIncF">https://hi.sat.cool/dIncF</a> ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府鮮凍包↘ <a href="https://lihi1.cc/GHLIk">https://lihi1.cc/GHLIk</a> 🥬超商店取鮮凍包↘ <a href="https://lihi1.com/7FIIa">https://lihi1.com/7FIIa</a> ||陳月卿|| ★FaceBook: <a href="http://www.facebook.com/chenyueching">www.facebook.com/chenyueching</a> ★Youtube: <a href="http://www.youtube.com/@chenyehching">www.youtube.com/@chenyehching</a> ★痞客邦 BLOG: <a href="http://vitagrace.pixnet.net/blog">vitagrace.pixnet.net/blog</a> ★Podcast: <a href="http://podcasts.apple.com/podcast/1609589996">podcasts.apple.com/podcast/1609589996</a> ★TiKToK: <a href="http://www.tiktok.com/@chenyehchingtw">www.tiktok.com/@chenyehchingtw</a> ★微博: <a href="http://www.weibo.com/chenyueqingtaiwan">www.weibo.com/chenyueqingtaiwan</a> ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒<a href="https://lihi2.com/zco36">https://lihi2.com/zco36</a> 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒<a href="https://lihi2.com/C8Uuj">https://lihi2.com/C8Uuj</a> 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 <a href="https://lihi2.com/UWqrj">https://lihi2.com/UWqrj</a> 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒<a href="https://lihi1.com/WCS2L">https://lihi1.com/WCS2L</a> 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 <a href="https://lihi1.com/lUYbf">https://lihi1.com/lUYbf</a> 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 <a href="https://lihi1.com/cTwVD">https://lihi1.com/cTwVD</a> 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒<a href="https://lihi1.com/AZdMh">https://lihi1.com/AZdMh</a> ===癌症關懷基金會個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️<a href="https://lihi1.com/dzPR5">https://lihi1.com/dzPR5</a> Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️<a href="https://lihi1.com/Ua18R">https://lihi1.com/Ua18R</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

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