Pace & Prost
Claim This Podcastby Martin
Podcast Overview
<p>đ <strong>Pace & Prost â Dein Laufpodcast.</strong></p><p>đââïž Geschichten, die bewegen.</p><p>Kein Gelaber ĂŒber Pace oder Bestzeiten â hier gehtâs um Menschen, Emotionen und echte Geschichten aus der Laufcommunity.</p><p>Ich bin Maddin. LĂ€ufer, Moderator, Typ mit Mikro.</p><p>Ich spreche mit Menschen, die was zu sagen haben â ĂŒber Laufen, Leben und alles dazwischen.</p><p>Mal locker, mal ernst, aber immer echt.</p><p>â€ïž Aus der Community. FĂŒr die Community.</p><p>đ Hör rein â ĂŒberall, woâs Podcasts gibt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
đ©đȘ
Publishing Since
1/19/2025
2 verified contact emails on file for Pace & Prost
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 16, 2026
After Run #4 - Martin & Mike
<p>Totgesagte leben lĂ€nger! Nach einer epischen App-Katastrophe (bei der Martin kurzzeitig wie das Baby von den Dinos klang) sind Mike und Martin wieder am Mikrofon vereint. In dieser After Run Folge lassen die beiden die Hosen runter und blicken auf ein vollgepacktes Lauf-Wochenende zurĂŒck.</p><p>Martin berichtet exklusiv von seinem Moderations-Einsatz beim <strong>GlĂŒcklauf 2026</strong> in Salzgitter und warum er danach ĂŒber 1.000 DMs (nicht) beantworten musste. WĂ€hrenddessen hat Mike das Berliner BĂ€ckerei-Handwerk bei einem 10-Kilometer-<strong>Bakery-Run</strong> an seine Grenzen gebracht â bis zur akuten Magenrebellion. AuĂerdem im GepĂ€ck: Eine emotionale und herzliche Story ĂŒber Tochter Mina im Jogger, ein kleiner, aber feiner Rant ĂŒber die Inklusions-MentalitĂ€t bei manchen GroĂveranstaltungen (Looking at you, Braunschweiger Nachtlauf!) und die groĂe Frage: Geht Martin jetzt unter die Triathleten?</p><p><br></p><h3>đ° Die Pace & Prost Hausaufgabe fĂŒr euch:</h3><p>Was glaubt ihr, wie viele Hörer wir im Durchschnitt wirklich haben? Haben wir drei Zuhörer, 300 oder drei Millionen? Droppt euren Tipp auf Instagram unter <strong>@paceundprost. podcast, @runwithmartin oder @micro_kohl</strong> â in der nĂ€chsten Folge wird gnadenlos abgerechnet und aufgelöst!</p><p><br></p><h3>Zeitstempel:</h3><ul><li><strong>00:00</strong> â Support aus der Hölle: Warum die letzte Folge wegen einer streikenden App ausfallen musste.</li><li><strong>03:40</strong> â Martins Comeback: Die RĂŒckenschmerzen sind weg und der Nachbar ist im Lauf-Game angekommen.</li><li><strong>05:40</strong> â Mikes wildes Wochenende: Junggesellenabschied, Mofa-Touren und Laser-Tag auf dem MilitĂ€rgelĂ€nde.</li><li><strong>06:15</strong> â Der Bakery-Run in Berlin: 10 Kilometer laufen und durchgehend BĂ€ckereien plĂŒndern.</li><li><strong>09:15</strong> â Der GlĂŒcklauf 2026: Ein fettes Recap aus Salzgitter zwischen Moderation, Musik und dem Organisationsteam.</li><li><strong>16:45</strong> â âPapa, schneller!â: Wie Tochter Mina im Jogger die Herzen (und jede Menge SĂŒĂigkeiten) beim GlĂŒcklauf eroberte.</li><li><strong>24:15</strong> â Martin geht fremd: Alle Infos zum kommenden Volkstriathlon am Salzgittersee am 2. August.</li><li><strong>28:15</strong> â Der Braunschweiger Nachtlauf-Rant: Ein kritischer und ehrlicher Blick auf StartgebĂŒhren, Medaillenpreise und fehlende Empathie fĂŒr querschnittsgelĂ€hmte Kinder.</li><li><strong>36:35</strong> â WM-Tipprunden-Wahnsinn: Warum die Ahnungslosen beim Kick-Tipp immer gewinnen.</li><li><strong>38:10</strong> â Ein echtes Brett fĂŒr die Inklusion: Mikes positive Erfahrung vom "Tag der Niedersachsen" und der Toiletten-Container mit Liege.</li><li><strong>42:05</strong> â Das groĂe Hörer-RĂ€tsel & Ausblick auf die Sommerpause: SchĂ€tzt unsere Zahlen und aktiviert verdammt noch mal die Glocke!</li><li><br></li></ul><blockquote><strong>đš Nicht vergessen:</strong> Wenn euch Pace & Prost gefĂ€llt, lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify und Apple Podcasts da, abonniert den Kanal und teilt die Folge mit eurer Lauf-Crew. Prost und bis zum nĂ€chsten Mal!</blockquote><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 5, 2026
Laufen bei Hitze â bis einer umkippt
<p><strong>Laufen bei Hitze â bis einer umkippt</strong></p><p>Anfang Juni, 24 Grad, keine Wolke â und Martin lĂ€uft los. Ohne Wasser. Was danach passiert, kennen viele. Beim GlĂŒcklauf standen zwei Rettungswagen im Zielbereich. Beim Firmenlauf wurde jemand reanimiert. Und trotzdem sagen wir uns: komm schon, noch ein Kilometer.</p><p>Diese Folge ist kein Ratgeber. Es ist ein ehrliches GesprĂ€ch darĂŒber, was Laufen im Sommer wirklich bedeutet â warum die Herzfrequenz durch die Decke geht, obwohl man gar nicht schneller lĂ€uft, warum der Grillabendfeind dein gröĂter Gegner ist, und warum kein Ziel der Welt mehr wert ist als deine Gesundheit.</p><p>Plus: dicken Mittelfinger an die Laufwestenpolizei.</p><br><p>đ§ Pace & Prost gibt es ĂŒberall, wo es Podcasts gibt â Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und viele mehr.</p><p>Instagram: @runwithmartin & @paceundprost.podcast</p><br><p>00:00 Intro â Martins Sonntagslauf ohne Wasser 02:53 Hallo & herzlich willkommen 03:10 Was passiert im Körper bei Hitze 04:20 Tempo runter â kein RĂŒckschritt, sondern schlau 04:36 Morgens laufen â Vor- und Nachteile 05:47 Der Grillabendfeind 06:32 Mittags? Lass es einfach. 06:43 Reanimation beim Firmenlauf & Rettungswagen beim GlĂŒcklauf 08:35 Das Feldweg-Szenario â Was dann? 09:18 Hör auf. Bleib stehen. Ruf um Hilfe. 09:46 Nimm was zu trinken mit â Mittelfinger an die Laufwestenpolizei 10:44 Sonnencreme â ja, wirklich 11:03 Instagram vs. RealitĂ€t 12:08 Fazit & Abschluss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 19, 2026
After Run #3 - Martin & Mike
<p>Mina ist beim Wings for Life World Run gestartet â mit ihrem Walker, vor knapp 40 Menschen, die alle auf sie gewartet haben. Keiner ist vorgeprescht. Alle haben geklatscht. Und TrĂ€nen gab es auch.</p><p>In der dritten Folge After Run sitzen Martin und Mike wieder zusammen â kein Skript, keine Agenda, einfach zwei Freunde, die erzĂ€hlen, was gerade los ist. Dabei geht es um den Wings for Life Run mit Mina und dem Humble Club, um Arda Saatchi und seine 600 Kilometer, die selbst Schlafentzug-Kritiker auf den Plan gerufen haben, um ein Daddy-Wochenende im Harz mit vier VĂ€tern, vier Kindern und einer Schnitzeljagd, die leider niemanden gefunden hat â und darum, warum Vatertag eigentlich kein Datum braucht.</p><br><p>đž Instagram: @runwithmartin | @paceundprost.podcast @micro_kohl</p><br><p>đ§ Pace & Prost gibt es ĂŒberall, wo es Podcasts gibt â Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und viele mehr.</p><br><p>00:00 Intro 00:06 BegrĂŒĂung â was ist gerade los? 01:00 Mike: RĂŒckenschmerzen & Instagram-Auszeit 02:49 Trainingsupdate Mike / das neue Indoor-Bike 03:51 Wings for Life Run mit Mina & dem Humble Club 12:07 Arda Saatchi â 600 Kilometer und die Kommentarspalte 21:37 Daddy-Weekend im Harz â vier VĂ€ter, vier Kinder, ein Lagerfeuer 30:01 Warum Vatertag kein Datum braucht 34:56 ESC, Pfingstwochenende, Tattoo-Termin fĂŒr den Marathon 37:53 Malle 2.0 ist gebucht 39:07 SiebtrĂ€ger oder nicht â die wichtigen Fragen des Lebens 42:44 Outro & CTA</p><br><p>#paceundprost #afterrun #laufen #runningpodcast #wingforliferun #humblerclub #inklusion #vatertag #laufpodcast #podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
45 total episodes available
Recent guests on Pace & Prost
Guests from recent episodes â sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Ingo Flamingo
Guest
Bibo
Guest
Jenny Romanowski
Guest
Jenny
Guest
Pepe
Guest
Jan
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Schnellerwerden - Der Laufpodcast
Alexander Meisolle
runskills â deine Lauf- und Marathon-Community
runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen
Laufen ist einfach
Jan Fitschen
ACHILLES RUNNING Podcast
Achilles Running
MARATHON PODCAST
Andreas Butz, Laufcampus
Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette
Annette - Fight your Schweinehund
A Runnerâs Secret - Gesund essen, schneller laufen
Janne Volkmer | OCR Performance Coach
Der KI-Podcast
ARD
Machtwechsel â mit Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander
Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander
{ungeskriptet} - Menschen mit Ecken und Kanten
Ben Berndt
Deep-dive analytics for Pace & Prost
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Pace & Prost?
<p>đ <strong>Pace & Prost â Dein Laufpodcast.</strong></p><p>đââïž Geschichten, die bewegen.</p><p>Kein Gelaber ĂŒber Pace oder Bestzeiten â hier gehtâs um Menschen, Emotionen und echte Geschichten aus der Laufcommunity.</p><p>Ich bin Maddin. LĂ€ufer, Moderator, Typ mit Mikro.</p><p>Ich spreche mit Menschen, die was zu sagen haben â ĂŒber Laufen, Leben und alles dazwischen.</p><p>Mal locker, mal ernst, aber immer echt.</p><p>â€ïž Aus der Community. FĂŒr die Community.</p><p>đ Hör rein â ĂŒberall, woâs Podcasts gibt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.